Voyage Holistique — retraite d'exception

Voyage Holistique

Corps • Âme • Esprit

Quatre jours pour revenir à vous, élever votre énergie et transformer votre rythme intérieur.

Découvrir le programme

Transformation

Une transformation holistique en 4 jours

Pas un séjour parmi d'autres. Une immersion rare pour rééquilibrer le corps, apaiser le mental et raviver l'énergie intérieure.

Rééquilibrer le corps

Rééquilibrer le corps

Soins thermaux et mouvement conscient pour revitaliser le corps.

Rééquilibrer le corps

Les eaux thermales, les pratiques corporelles douces et les moments de repos profond aident le corps à retrouver son équilibre naturel.

Apaiser le mental

Apaiser le mental

Méditation et respiration consciente pour ralentir intérieurement.

Apaiser le mental

Vous apprendrez à calmer le système nerveux, réduire le stress mental et retrouver plus de clarté émotionnelle.

Détoxifier naturellement

Détoxifier naturellement

Hijama sèche, alimentation saine et purification naturelle.

Détoxifier naturellement

Une approche douce pour aider le corps à libérer les tensions et soutenir les processus naturels de détoxification.

Reprendre des habitudes saines

Reprendre des habitudes saines

Nutrition consciente et hygiène de vie équilibrée.

Reprendre des habitudes saines

Vous découvrirez des habitudes simples et durables à intégrer dans votre quotidien après la retraite.

Apprendre des rituels quotidiens

Apprendre des rituels quotidiens

Créer une routine apaisante du matin et du soir.

Apprendre des rituels quotidiens

Des rituels concrets de respiration, silence, mouvement et recentrage pour retrouver une stabilité intérieure.

Retrouver son énergie intérieure

Retrouver son énergie intérieure

Reconnecter le corps, le souffle et l'esprit.

Retrouver son énergie intérieure

Un espace pour ralentir, respirer profondément et raviver une énergie plus calme et alignée.

Lieu d'exception

Trois lieux d'exception, une seule expérience.

Fès, Vichy Thermal et Sefrou — trois ambiances complémentaires, choisies avec soin pour leur authenticité et leur pouvoir d'apaisement.

Fès

Riyad royal privé

Fès

Un riad d'exception privatisé pour le groupe. Intimité absolue, hospitalité raffinée.

Vichy Thermal

Expérience thermale

Vichy Thermal

Une journée entière dédiée aux eaux thermales et au lâcher-prise du corps.

Sefrou

Ferme nature & silence

Sefrou

Une ferme préservée pour marcher, respirer et se reconnecter à la nature.

Programme · 4 jours

Un itinéraire clair et transformateur.

Mouvement, nutrition, rituels, travail émotionnel, détox, méditation. Chaque jour, une étape vers la reconnexion à soi.

Riad prestigieux privé à Fès

Objectif du jour

Entrer progressivement dans l'expérience, s'installer, ralentir et ouvrir le voyage dans une atmosphère intime et raffinée.

Jour 1

Accueil & Installation

Fès — Riad Prestigieux Privé

Matin

Départ VIP depuis Casablanca et Rabat en transport privé.

Mi-journée

Accueil chaleureux et arrivée à Fès.

Après-midi

Installation dans un Riad privé d'exception.

Fin de journée

Temps de repos et immersion dans l'atmosphère du lieu.

Soir

Dîner raffiné préparé avec des produits locaux Fassi.

Après dîner

Ouverture officielle du voyage avec Docteur Laila Qottaya.

Soirée

Cercle d'intention et introduction à l'expérience holistique.

Apprentissages

Ce que vous apprendrez durant cette expérience

Une immersion complète en santé holistique. Des outils concrets, applicables au quotidien, pour transformer votre rapport au corps et au mental.

Rituels du matin

Rituels du soir

Régulation émotionnelle

Nutrition holistique

Détox naturelle du corps

Techniques de respiration

Gestion du stress

Yoga postural

Méditation guidée

Respiration consciente

Apaisement du système nerveux

Habitudes de bien-être durables

Encadrement

Un accompagnement expert et bienveillant

Une approche holistique complète du corps, du mental et de l'équilibre émotionnel.

Docteur Laila Qottaya

Médecine holistique

Docteur Laila Qottaya

Médecine holistique, bien-être global, accompagnement émotionnel et équilibre corps/âme/esprit.

Coach Yoga

Mouvement conscient

Coach Yoga & sport‑médical

Coach certifiée sport-médical, spécialisée en yoga postural, méditation et respiration consciente.

Personnalité surprise

Invitée inspirante · à dévoiler

Personnalité surprise

Une personnalité inspirante pour partager, inspirer et élever votre expérience.

NOS INSPIRATIONS

L’une des belles âmes et personnalités inspirantes de cette aventure holistique

Salma Bensaïd

Salma Bensaïd

Auteure, productrice audiovisuelle et entrepreneure

Auteure du livre « Carnet d'une éternelle nomade », Salma Bensaïd nous fera l'honneur de rejoindre cette aventure humaine et inspirante. Elle partage une vision du voyage comme chemin de découverte de soi, de créativité et de quête de sens.

Professeure Nezha Oudghiri

Professeure Nezha Oudghiri

Médecin et universitaire

Médecin, universitaire et femme profondément engagée dans la compréhension de l'être humain, la Professeure Nezha Oudghiri enrichira cette expérience par son regard unique. Son parcours allie rigueur scientifique, transmission du savoir et profonde sensibilité humaine.

Majda El Hajoui

Majda El Hajoui

Praticienne en kinésiologie

Praticienne en kinésiologie, Majda El Hajoui accompagne l'être humain dans sa globalité à travers une approche fondée sur l'écoute du corps, des émotions et des mémoires intérieures. Son parcours allie rigueur professionnelle, sensibilité humaine et accompagnement holistique.

« Des rencontres qui nourrissent autant l'esprit que le cœur. »

Témoignages

Ce qui reste après le silence.

Des mots sobres pour une expérience qui s'inscrit souvent au-delà des mots.

Je suis arrivée fatiguée, avec l'impression de porter trop de choses. Je suis repartie avec une respiration plus calme et une énergie que je n'avais pas ressentie depuis longtemps.

Nadia B.

Entrepreneure · Casablanca

Offre de lancement

Offre exceptionnelle de lancement

Du 12 au 15 Juin

4 jours

7 960 DH

Tarif tout inclus

20 places

Uniquement

Une retraite premium, privatisée et profondément accompagnée, proposée en tarif de lancement pour un groupe volontairement restreint.

Tarif exceptionnel

Seulement

7 960 DH

Du 12 au 15 Juin20 places uniquement

Hébergement, transport, gastronomie, pratiques holistiques, thermes, hijama sèche et encadrement.

Riyad royal privatisé à Fès
Hébergement VIP · 3 nuits
Mercedes Mini Bus VIP
Transport Casablanca / Rabat / Fès
Gastronomie saine et raffinée
Journée Vichy Thermal
Yoga, méditation & respiration
Séances de hijama sèche
Encadrement Docteur Laila Qottaya
Attestation de participation
20 places uniquement

Questions fréquentes

Tout ce qu'il faut savoir avant de réserver

Oui, le transport VIP Casablanca / Rabat vers Fès et retour est entièrement inclus.

Voyage Holistique

Invitation

Revenez à vous. Élevez-vous.

Les places sont volontairement limitées afin de préserver l’intimité et la qualité de l’expérience.

Du 12 au 15 Juin20 places uniquementSeulement 7 960 DH